Zpátky k sobě

Středeční večer, střed týdne jako dělaný pro odpoutání se od světa okolo.

​

Jedná se o hodinku mé klasické lekce, kde prohřejeme celé tělo po indickém způsobu.

​

Pak vás zavedu do jedné z Osho meditací. Tyto meditace jsou speciální svou zvláštní dynamikou. Jsou rozděleny na 4 části a v každé z nich budeme dělat něco jiného. Jemné pohyby, možná divočejší tanec nebo jen prosté sezení.

Namaste,