Zpomalovací workshop pro tělo i mysl
so 31. 10.
|Zlín 1
Lékařsky podložený restart nervové soustavy skrze vědomou jógu, Osho meditaci a hřejivý kakaový rituál
Kdy a kde
31. 10. 2026 9:00 – 11:20
Zlín 1, Jateční 169, Prštné, 760 01 Zlín-Zlín 1, Česko
Co to vlastně bude
Žijeme ve světě, který nás učí neustále podávat výkon. Výsledkem je přetížená hlava, ztuhlé tělo a chronicky zvýšený kortizol. Z pohledu medicíny ale stres nelze jednoduše „přemyslet“ – tělu musíme dát jasný fyziologický signál, že je v bezpečí.
Přijď vědomě zastavit shon, uvolnit nahromaděné napětí a dopřát své nervové soustavě hluboký restart v bezpečném a komorním prostředí.
📍 ZÁKLADNÍ INFORMACE
Kdy: Sobota 31. října 2026 | 9:00 – 11:20 (2,5 hodiny)
Kde: Starlight Studio Zlín
S sebou: Pohodlné oblečení na cvičení, podložku na jógu (pokud máš vlastní), blok/zápisník a pero na psaní poznámek.